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Sense＆Essence のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
こちらのページでは、私の自己紹介と、活動への想いについて紹介しています。
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『自分自身を知ることで、これからの人生が楽しく生きやすいものになる』
そう思い、さらに学びを深めています。
自己紹介
はじめまして。
Sense＆Essence 室屋公美です。
NLP×占星術×アロマテラピーを掛け合わせた、オリジナルの
【星と香りのBackingカウンセリング】をメインに活動しています。
略歴
神奈川県、湘南在住。
夫と娘と3人暮らし。
大手広告代理店勤務ののち、結婚・出産を機に専業主婦として家族を支える。
1人での育児、ストレスを抱える夫の心ケアなど、家族の健康やメンタルヘルスを保つため、分子栄養学やアロマセラピー、心理学に興味を持つ。
自然療法や栄養学で免疫力を上げることを心がけている。
保有資格
NLP心理学
- 全米NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
- カナダ Sucsess Strategies社認定 LABプロファイル 認定コンサルタント＆トレーナー
- NLP Coaching Associates,LLC認定 ダイナミック・スピン・リリース（DSR)認定トレーナー
- 日本コア・トランスフォーメーション協会認定 コア・トランスフォーメーション・アドバンス・トレーニング修了
- 日本コアトランスフォーメーション協会認定 ホールネスワーク・レベル３トレーニング修了
アロマセラピー
- ニールズヤード認定パートナーシップ ハーバルアストロロジー・アドバイザー
ニールズヤード認定 アロマライフスタイリスト
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定 アロマハンドセラピスト
心理占星術
関口シュン先生に師事
ヒーリング
レイキヒーリング 3rd.グレード終了
「育児」から「育自」へのシフト
娘を出産したときに、祖母から送られた言葉。
「育児は育自、教育は共育とも書く」
今でも大切にしている言葉です。
この言葉を胸に、娘を育ててきました。
主人は多忙だったため、完全にワンオペでの育児で孤独でした。
私が育児をしていた頃は、今のように子どもを育てることに世の中もそれほど寛大ではありませんでした。
電車やバスに乗るときは、子どもを抱き、荷物とベビーカーも畳んで持ち込まなくてはいけない時代。デパートのエレベーターもベビーカーを優先する状況はなく、いつまで経っても乗れない。。やはり娘を抱いて折り畳んだベビーカーと荷物を持ちエスカレーターを使うことがほとんど。
そんな状況の中でも、私が逞しく育児をしていくことができたのも、
この言葉があったおかげ。
少し上手くいかなくても、失敗しても、
「これも学び！」と自分を許してあげることができました。
娘の高校進学と同時に、「育児」から自分を育てる「育自」にシフト。
娘がアメリカの高校に進学したことがきっかけで、今まで育児にかけてきた時間とエネルギーを「育自」にシフトすることを決意しました。
私の意識を娘から離すことで、娘との関係性がとても強く揺るがないものになっていきました。
このことについては、子育てに悩むお母さんたちへのメッセージとして、また別の記事で綴っていきたいと思います。
『自分が本当にやりたいことってなんだろう？』
「育自」をすると決めたものの、何をしていいのかわからず途方に暮れる日々。
暇で持て余すほど時間があるのに、やりたいことがわからない。
私は何が好きなんだろう？
数年間、自分自身の五感に問い続け、やっと自分のやりたいことを見つけられました。
やっと自分の内面を知ることができた後、NLPと出会いました。
「NLPともっと早く出会っていたら、こんなに長く悩まなくて済んだのに…」
そんな思いから、NLPについて学ぶことを決意。
過去の私のように『やりたいことがわからない』という人の自分探しのお手伝いをしたいと考え、
人の心に響く言葉や語りかけ方をLABプロファイリングで学び、
思い込みやトラウマを解消するためのDSRというスキルを習得し、認定トレーナーとして活動しています。
『思い込みをなくすことで自分をより深く知ることができる』そう確信しています。
現在は、NLPのマスタープラクティショナー、LABプロファイル認定トレーナー・コンサルタント、より深い潜在意識に働きかける、コアトランス・フォーメーションのアドバンストレーニングを修了し、このスキルをカウンセリングとコーチングに活用しています。
思い込みを外すことで明確になった私の目標
思い込みを外すことで明確になった私の目標は、
『自由に世界を飛び回り、知らない世界を見てみたい。
日常を旅にしていきたい。』
これは私が「妻であり母である私は、家庭を疎かにしてはいけない」という思い込みを外すことができたことで、明確になった目指す未来です。
誰も止めていないのに、なぜか自分自身に制限をかけてしまっていたのです。
この思い込みを深掘りし、外すことで私は自分の本当の望みを知ることができました。
そして、その思いはホロスコープからも読み取ることができました。
なりたい自分になるために生かすべき自身の魅力や資質をホロスコープから見つけ、星を活かすよう意識して行動しています。
アロマセラピーとの出会い
旅好きな私がアロマセラピーの力を感じたのは、国際線の機内アメニティーでニールズヤードのアロマミストをもらったことがきっかけでした。
そこで香りがもたらすリラクゼーションを体感した私は、独学で学びアロマテラピー検定１級を取得。
以来、家族のストレスをケアや免疫力を上げるために家庭内で活用していました。
難病を抱えた父の介護や看取りを経て、アロマセラピーが人に与える影響、癒しの効果をさらに実感。
現在もニールズヤードレメディーズおよび、独学にて学びを深めています。