心理占星学でひもとく、伝わるコミュニケーション1Day講座
Kummy
Celeste
【モニター募集】わたしの世界の育て方
Kummy
Contents
心が動くものから、自分らしさを見つける
好きからひらく、わたしの世界。
「あなたの好きなことは何ですか？」
そう聞かれて、すぐに答えられますか？
好きなことがよくわからない。
好きなものはあるけれど、なぜそれが好きなのか、考えたことがない。
自分らしさを表現したいけれど、そもそも自分らしさって何だろう？
そんなふうに感じることはありませんか？
私たちは日々、たくさんの情報に触れています。
誰かが素敵だと言っていたもの。
今、流行っているもの。
周りの人からよく見られそうなもの。
知らず知らずのうちに、誰かの価値観を自分の価値観だと思っていることもあるかもしれません。
でも、自分の「好き」は、誰かの評価で決めるものではないはず。
理由はわからないけれど、なぜか心が惹かれるもの。
見ているだけで幸せな気持ちになる風景。
時間を忘れて夢中になれること。
そんな小さな心の動きの中に、あなたらしさの手がかりが隠れているのだと思います。
今回のワークショップでは、自分の心が動くものを集めながら、その奥にある感性や価値観を丁寧に紐解いていきます。
好きなことがわからないのは、なぜ？
「自分には、これといって好きなことがない」
そう思っている人もいるかもしれません。
でも、好きなことは、特別な趣味や才能である必要はありません。
仕事になることでなくてもいいし、誰かに褒められることでなくてもいい。
例えば、
- 朝、窓を開けたときの澄んだ空気
- 旅先で出会った美しい街並み
- お気に入りのカフェで過ごす時間
- 何度も読み返したくなる本
- なぜか目を奪われる色やデザイン
そんな何気ない日常の中にも、私たちの「好き」は存在しています。
ただ、その感覚に気づかずに通り過ぎているだけなのかもしれません。
大切なのは、「何が好きなのか」という答えを急いで探すことではなく、「どんなときに自分の心が動くのか」に気づくこと。
そこから、自分自身を知る旅が始まります。
「好き」の奥にある、自分だけの世界観
私は旅行が好きです。
そして、同じように「旅行が好き」という人がいたとします。
『なぜ旅が好きなのか』
その理由は人によって違います。
知らない世界に触れることにワクワクする人。
美しい建築や風景に心を奪われる人。
日常から離れて自由に過ごす時間が好きな人。
誰かと特別な体験を分かち合うことが好きな人。
同じ「旅行が好き」でも、心が動く理由はそれぞれ違います。
そして、その理由を丁寧に見つめていくと、自分が大切にしているものが見えてきます。
自由、冒険、調和、美しさ、安心感、好奇心、静けさ。
これらは、あなたの感性や価値観を表す大切な言葉。
自分の「好き」をたどることは、自分の内側にある世界を知ることでもあります。
「私は、なぜこれが好きなんだろう？」
この問いを深めることで、これまで言葉にできなかった自分らしさが、少しずつ輪郭を持ちはじめます。
わたしの世界の育て方とは？
「わたしの世界の育て方」は、自分の心が動くものを見つけ、その奥にある価値観や感性を探究しながら、自分だけの世界観を育てていくアトリエ型プログラムです。
目指しているのは、おしゃれな人になることでも、誰かのようになることでもありません。
自分の感覚を信頼し、自分のスタイルを持つ人になること。
自分の好きなものを知る。
なぜそれが好きなのかを理解する。
自分がどんな世界を大切にしているのかを知る。
そして、そのあなたの世界を暮らしや生き方の中で表現していくことで、あなたらしい世界観をのびのびと表現することができるようになる。
やがて、あなたの世界観に共感してくれる人との出会いや、新しい活動、仕事につながっていくこともあるでしょう。
そんな未来を見据えながら、まずは自分の心が動くものを見つけるところから始めます。
モニター体験ワークショップ
以前、SOLA天秤座ワーク会で開催した「好きの源泉に触れるワーク」
このワークを、2027年春からの新しいプログラムに向けて、モニターワークショップとして再開催します。
今回は、プログラムの中でも大切にしている、自分の「好き」を発見し、その源泉に触れることを体験していただきます。
写真や色、風景、インテリア、ファッション、自然など、心が惹かれるものを集め、ひとつのコラージュにしていきます。
でも、このワークは素敵な写真を集めて終わりではありません。
「なぜ、この写真を選んだの？」
「この風景の、どんなところが好き？」
「そこにいる自分は、どんな気持ち？」
「選んだものに共通する感覚は？」
NLPコーチングの問いかけを取り入れながら、好きの奥にある感覚を丁寧に探っていきます。
自分でも気づかなかった「好き」に出会う。
そして、それを自分の言葉で表現してみる。
そんな発見の時間をご一緒できたらと思っています。
ワークショップで体験する4つのこと
1｜自分の心が動く瞬間を見つける
まずは、普段の暮らしを振り返りながら、自分がどんなときに心地よさや喜びを感じるのかを探っていきます。
好きなことがわからなくても大丈夫。「なんとなく気になる」という小さな感覚から始めていきましょう。
2｜心惹かれるものを集める
Pinterestを使い、心が惹かれる写真やイメージを集めていきます。
好きな色、風景、場所、空間、植物、ファッション、インテリアなど、ジャンルは自由です。
それらをコラージュにして、自分の好きな世界を目に見える形にしていきます。
3｜「好き」の源泉に触れる
集めたイメージを眺めながら、なぜそれらに惹かれるのかを考えていきます。
一見バラバラに見える「好き」の中にも、共通する何かがあるかもしれません。
そこから、自分が大切にしている感覚や価値観を見つけ、言葉にしていきます。
4｜自分だけの世界観を発見する
見つけた言葉とコラージュを通して、自分がどんな世界に心地よさを感じ、どんなものを大切にしているのかを整理します。
完成したコラージュは、これから自分の世界を育てていくための小さな設計図。
日常の中で、自分が何に心を動かされるのかを知る手がかりになります。
こんな方におすすめです
- 自分の好きなことがよくわからない
- 自分が何に心を動かされるのか知りたい
- 自分の感性や価値観をもっと深く理解したい
- 周りの評価ではなく、自分の感覚で選べるようになりたい
- 自分だけの世界観を見つけたい
- 自分らしさを言葉やビジュアルで表現してみたい
- いつか、自分の好きなことを活動や仕事につなげていきたい
自分らしさを表現することは、SNSで発信することだけではありません。
どんな場所で過ごすのか。
どんなものを身につけるのか。
どんな言葉を選ぶのか。
どんな人と、どんな時間を過ごしたいのか。
そんな日常の小さな選択にも、あなたの世界観は表れています。
だから、何かを発信している人も、そうでない人も。
自分自身をもっと知りたいと思う方に、参加していただけたら嬉しいです。
このワークが向いていない方
今回のワークでは、講師があなたの「好き」や「自分らしさ」の正解をお伝えするわけではありません。
自分自身で感じ、考え、発見するプロセスを大切にしています。
そのため、答えを誰かに決めてもらいたい方や、集客や収益化の方法を学びたい方には、目的が異なる内容となります。
開催概要
わたしの世界の育て方
『心が動くものから、自分らしさを見つける』
- 開催日時：2026年12月16日（水）10時〜12時
- 開催方法：オンライン・Zoom
- 所要時間：約2時間（予定）
- 募集人数：4〜6名（予定）
- 参加費：5,500円（税込）
- お申し込み締切：【締切日を記載】
ご用意いただくもの
- Pinterestの無料アカウント
- 事前に集めたお気に入りの画像を印刷したもの
- A4以上の台紙
- はさみ、のり
- 筆記用具
※事前準備の詳細は、お申し込み後にご案内します。
※今回はコラージュの制作と個人ワークが中心です。作品の上手・下手を評価することはありません。気づきのシェアもご自身のペースでご参加ください。
モニター参加についてのお願い
今回のワークショップは、2027年に予定している本講座「わたしの世界の育て方」に向けたモニター開催です。
今後、より豊かな体験をお届けするために、ご参加後のアンケートにご協力をお願いします。
ワークを通して感じたこと。
自分について発見したこと。
わかりにくかったことや、もっと深く探究してみたいこと。
ぜひ率直なお声を聞かせてください。
いただいたご意見は、今後のプログラムづくりに活用させていただきます。
また、ご感想をホームページやSNSなどに掲載させていただく場合には、アンケートとは別に掲載の可否を確認いたします。
よくあるご質問
Q. 好きなことがまったく思い浮かばなくても参加できますか？
A.はい。
むしろ、そんな方にこそ体験していただきたいワークです。
最初から明確な「好き」がなくても大丈夫です。日常の小さな心の動きを手がかりに、自分の感覚を見つめていきます。
Q. Pinterestを使ったことがなくても大丈夫ですか？
基本的な画像検索や保存ができれば大丈夫です。
事前に無料アカウントを作成し、気になる画像を集めていただく予定です。
Q. 絵を描いたり、デザインをしたりするのが苦手です。
問題ありません。
今回のコラージュは、作品の完成度を競うものではありません。自分の心が惹かれるものを集め、それを通して自分を知るためのワークです。
Q. 好きなことを仕事にする方法も学べますか？
今回の体験ワークショップでは、仕事づくりや集客の方法は扱いません。
まずは、自分の好きなことや大切にしている価値観を知り、自分だけの世界観を発見することを目指します。
将来的には、自分の世界観を発信や活動、仕事へとつなげていくプログラムにも発展させる予定です。
「好き」は、自分らしく生きるための入り口
私は、自分の「好き」を知ることは、自分自身を深く理解することにつながると考えています。
誰かが決めた正解ではなく、自分が本当に心地よいと感じるもの。
誰かに認められるためではなく、自分の心が自然と惹かれるもの。
それをひとつずつ見つけていくことで、自分がどんな世界を大切にしたいのかが見えてくる。
そして、その世界を少しずつ日常の中で表現していく。
自分らしさは、どこかから探してきて身につけるものではなく、自分の中にあるものに気づき、育てていくもの。
自分の好きなものを知ることから、あなたらしい世界をひらいてみませんか？
まずは体験ワークショップで、ご一緒できることを楽しみにしています。
Enchant a day!
日常にほんの少しの魔法を。
Kummy
ABOUT ME
NLP心理学、心理占星学、アロマテラピー、レイキヒーリングなどを学び、「星と香り」を通して心と身体を整えるカウンセリングとコーチングで、一人ひとりに寄り添いながら『自分軸の芽』を探すサポートをしている。
占星学とアロマの関わりをわかりやすく解説した『CosmoNote Oracle』を考案し、カードを使った講座やワークショップを開催している。
